居家清潔之正確清潔掃除動作觀念建議

居家清潔之正確清潔掃除動作觀念建議

房東：阿文兄
發表時間：2011-10-23

1.搬移重物應蹲身曲膝彎腰，且應尋求家人協助，切勿免力為之；如須一人為之，宜採一腿伸直、一腿彎曲的姿勢，使上半身直立，以減輕背部的承受力量。

2.切勿直接彎腰抬取重物，應蹲膝將物體重心拉在雙膝之間，使上半身直立，再利用大腿力量站起來而抬高重物。

3.不要長時間維持同一動作。

4.可依居家年終大掃除情況，事前分區分段規劃清潔工作之進行。

5.每次打掃半小時即需稍適休息，再進行下一清潔工作。

6.擦拭高處（如：玻璃窗），不要因擦不到而探身墊腳伸長身體去擦拭，請直接爬上窗台或站在椅子上。

7.拖拭地板採一腿伸直、一腿彎曲成弓箭步的姿勢，使上半身直立以減輕背部的承受力量。

8.擰乾拖把時切勿直接彎腰，宜一腿伸直、一腿彎曲（或蹲下來），以減輕背部的承受力量。

9.燙衣服切勿伸長身體前傾，應取小板凳放置一腿、另一腿伸直，隨時交換腿。

10.洗碗時不要長時間二腿伸直身體前彎，應採同上作法。

11.選擇適當且合適的清潔工具、藥劑與作法。

12.抱逗小孩應先蹲下去抱嬰兒靠近自己，再站起來。

贊助網站

清潔公司
清潔公司, 電話清潔, 清潔保養, 電腦清潔, 清潔消毒, 清潔服務, 消毒服務,
客源網
讓您不用再花高額的廣告費做些沒效果的廣告，客源網已經幫您找好您要得客戶了
平價清潔公司
專業團隊為您服務，專營辦公室清潔，居家清潔經驗老到，各大公家機構指名合作，價格透明

1 樓住戶：陳國以
發表時間：2013-04-11

我建議找清潔公司如沒認識的盡量找較有品牌的
這樣服務上可能較沒問題也較不易碰到清潔糾紛
我上次找他們清潔，覺得服務還不錯!!
免費現場勘估，
建議您打電話過去詢問會比較快喔！
精緻清潔公司 https://www.comfortable.com.tw/

2 樓住戶：又翠
發表時間：2014-01-05

若不清楚好的清潔消毒公司哪裡找時，不妨與左右鄰居或親朋好友打聽。

居住於公寓大廈的住戶，也可以委請管理委員會推薦清潔消毒公司。

最後告訴大家清潔消毒現在根本沒有一定的行情,

只要多找幾家清潔消毒公司來估價,或釦A也可以找到便宜又服務好的清潔消毒公司!

可至清潔消毒公司評價網 https://www.count.com.tw/

3 樓住戶：林士心
發表時間：2014-05-15

我推薦這家清潔公司呢!他們的服務人員品質都不錯，專業度很高

價格也很公開，像是你需要的大掃除，他們會先請估價師來現場看過，確認要怎麼幫你清潔，然後先讓你知道價格。這樣的估價方式是比較讓人接受的!

4 樓住戶：謝皓嘉
發表時間：2015-08-18

刊登分類廣告何必花錢呢！在這裡所有的廣告刊登都是免費的！在網路人口如此快速成長的時代裡，懂得利用網路人潮流量的人將更有機會成巧摁i生意，台灣網路的聰明廠商，通通在這裡免費刊登廣告

Bid價網 https://www.bid.com.tw/

5 樓住戶：馮凡桓
發表時間：2016-05-14

大部分的人找廠商都會透過搜尋找資料

但是搜尋結果排名是依照各家搜尋引擎的排序條件分數決定而產生的，

至於是經由那些條件來決定分數，到目前為止並沒有搜尋引擎公佈所有會影響排名的各項根據，因為這項排名計算公式是屬於各搜尋引擎的高度商業機密，不太可能會對外公開

因為搜尋引擎不公開資訊導致我們無從判別網站或店家的好壞

台灣有一位年輕程式設計師就是因為使用搜尋引擎找了一家裝修的廠商，

遇到了糾紛，錢付了，結果廠商卻做到一半人就跑了。

他為了解決一般消費者對搜尋店家網站時,能否正確判斷該店家的好壞，進而開發了

Army評價搜尋引擎 http://www.army.com.tw/

利用所長結合大數據技術去分析相關資訊，讓一般消費者可以輕易知道該網站成立時間或評價等相關數據，而消費者也可依照相關數據做排序，解決一般搜尋引擎不敢公開的資訊，還給消費者可以自行選擇網站排序的權利。

6 樓住戶：小莫
發表時間：2016-12-17

現在很少再看到有人會上網搜尋找廠商

大家都直接到工程外包網填自己的的需求

就會有好幾家廠商主動來電跟你連絡

效率超高又不浪費時間

Cheaper工程外包網 http://www.cheaper.com.tw/

7 樓住戶：念珊
發表時間：2017-01-25

我之前是找除蟲公司幫我的

如果你需要我可以推薦ㄧ家還不錯的

價錢不高

重點是服務挺好的

又有職業證照和藥物來源

比較安心拉

8 樓住戶：牙牙
發表時間：2017-02-26

你知道有九成的清潔公司糾紛,大部分都是在網路上找來路不明的清潔公司所造成

多數都是看臉書或一些網站的小廣告,留個電話號碼或免費的部落格和臉書就出來騙

清潔公司評價網是全台第一家提供清潔公司評價的網站

提供大家更專業的清潔公司評價平台,可輕易分辨一家公司的好壞

爛公司的剋星,爛公司都不敢在這刊登,因為一刊登負評就一堆

清潔公司評價網 https://www.count.com.tw/

9 樓住戶：林盈隆
發表時間：2017-08-02

找人來打掃最好找有口碑的

上次找個清潔公司,還沒打掃就先跟你收費

做沒半小時人就跑了,電話也不接

網路看到其他受害者也是錢也收了,人都沒來,不然就是東西被偷

所以清潔打掃先收錢都是騙人的

大家要小心

　共 9 人回應　　選擇頁數【第1 頁】

姓名：

佈告內容：

其他選項: